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胃窦炎常见的预防方法有哪些

来源:天津津门中医院进入专家答疑区

  胃窦炎通常是一种表现在胃窦部的一种炎症。其发作时会出现一些例如水肿的症状,从而引起一些组织器官病变。因此,可以说胃窦炎是一种严重性疾病。那么,胃窦炎常见的预防方法都有哪些呢?下面来看天津津门中医医院胃肠科专家的介绍吧。


胃窦炎常见的预防方法有哪些?


专家介绍:胃窦炎给人的身体所带来的影响是很大的,患者在病变部分会出现水肿、炎症细胞侵润和纤维组织增生,使局部变厚,甚至狭窄;部分病例可有黏膜表面糜烂、肠腺上皮化发生变化。因此,大家一定要注意自己的生活和饮食以预防疾病的发生。


第一、要很好地预防胃窦炎,应避免生活无规律及过度劳累。注意休息、适当的加强体育锻炼。因为体育锻炼能促进胃肠的蠕动和排空,使胃肠分泌功能增强,肠道的消化能力提高。


第二、平时要保持良好的精神状态。避免精神紧张和过度的焦躁不安,因为这些容易引起胃粘膜障碍和胃机能障碍。所以应尽可能地避免情绪上的应激反应,解除紧张的情绪。平时要保持心情舒畅,对胃窦炎的恢复有很大的帮助。


第三、胃窦炎患者应禁止食用过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙以及刺激性强的食物。饮食要有规律,定时定量,尽量少食多餐,细嚼慢咽,使食物充分与唾液混合,避免暴饮暴食。注意食物营养的搭配,选择易消化的食物。


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