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生活中吃什么能祛除口臭

来源:天津津门中医院进入专家答疑区

   生活中吃什么能祛除口臭?一般说来,口臭还算不上病,不会给人身体带来多大的伤害,却由于其症状的特殊性,又会严重影响人们的社交活动和引起心理疾病,因此怎样预防口臭就显得尤为重要了,我宝宝之前有此症状时医生给的建议是:预防胜过治疗。意思是说做好日常的预防工作,比病急再投医好得多。所以朋友们,你们千万要做好儿童感冒口臭的预防工作。今天给大家分享口臭怎么办?

  口臭很多时候啊,就是由于肠胃功能紊乱导致,也就是消化不良,最好在平常吃一些有助于消化的东西,比如苹果、柠檬、生菜等等,可以将一些果蔬混合起来吃,沙拉是比较好的选择。

  饮食要有规律。多吃蔬菜水果,粗细搭配,不挑食,不偏食,不暴饮暴食。吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食物,或嗜好臭豆腐等具有臭味食物的人,也易引起口臭。花生来去除口臭哦。将花生的红衣或者皮直接去掉。然后倒入开水中不断地炖直到花生完全软了,吃起来松松粉粉的,吃花生喝水一般保持3天就好,老人说经常饮花生水是可以除口臭的。

  生活中吃什么能祛除口臭?生活中多清水可令口腔保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。

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